Arte y movimiento: perfecto complemento

No importa si es natación, karate, baile o pintura, una actividad extra es el complemento ideal para el desarrollo integral de las infancias. 

– Diana Delcab

A sus 9 años, Valentina va a clases de gimnasia y natación. Empezó con estas actividades desde que iba en preescolar y de acuerdo con su mamá, Karen López, estas la han hecho madurar, ser más perseverante y segura,y tener un mejor desarrollo físico y emocional.

De acuerdo con María de Lourdes Rodríguez, directora de Gymboree plantel Del Valle, centro especializado en juego y aprendizaje en la primera infancia, el arte y las actividades físicas, ya sea en rutinas como clases o cursos o en familia, favorecen el desarrollo de niñas y niños, pues ejercitan los sentidos, aprenden jugando, se divierten, se sienten libres, y al mismo tiempo potencian habilidades sociales, motrices y cognitivas. También les enseñan a pedir, esperar turnos, resolver problemas y ser tolerantes a la frustración.

Karen explica que desde que Valentina empezó a tomar clases, no solo mejoraron sus habilidades motrices finas: también tuvo mayor equilibrio, dejó de tropezarse y fortaleció sus músculos; a todo eso se suma que ahora se concentra más, socializa mejor en la escuela, comparte más, tiene más confianza en sí misma y evita los celulares y los videojuegos.

Según la especialista, uno de los principales retos es encontrar la actividad que emocione y motive a cada niña o niño, y no necesariamente a sus madres y padres. Para eso hay que estar cerca de ellos, preguntarles, escucharlos y generar confianza. Esto traerá la ventaja adicional de que se conozcan más e identifiquen si son más hábiles para la música, los deportes, el arte, las ciencias o las matemáticas. 

Lourdes Rodríguez, especialista en educación e infancias, sugiere que lo ideal es que niñas y niños tengan actividades extra máximo tres veces a la semana, pues además de la escuela es necesario que tengan tiempo para el juego y la convivencia familiar libre, pues ahí es donde aplican lo que aprenden, refuerzan vínculos y despliegan su creatividad.

MUEVE LA MENTE Y EL ESQUELETO

• Teatro y música al aire libre

Los fines de semana se montan puestas en escena para que niñas y niños disfruten de historias increíbles. Además de obras teatrales suele haber conciertos en sus amplias áreas verdes.

Centro Nacional de las Artes, Río Churubusco 79, esquina Calzada de Tlalpan, IG: @cenartmx

• Navegación de pequeñas embarcaciones

Esta es una actividad para adolescentes y jóvenes, principalmente si les gusta el modelismo, pues los domingos pueden poner a navegar su bote a escala y admirar las piezas de otras personas. Si solo van por curiosidad, en el lugar les pueden rentar un barco a control remoto.

Parque Lincoln, Emilio Castelar 163, Polanco

• Para amantes de la naturaleza

En el Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec puedes conocer flora de la Ciudad de México y todo el país. Tienen plantas ornamentales y medicinales, cactáceas, agaves y un orquideario. Es una gran oportunidad de que toda la familia se conecte con la naturaleza.

Reforma 126, Primera Sección del Bosque de Chapultepec, IG: @chapultepeccdmx

• Paseo en bicicleta o patines

Además de Chapultepec, otro espacio para estar al aire libre, subirse a la bici y rodar en familia es el Parque Bicentenario, donde además pueden armar el picnic y visitar la zona de juegos infantiles.

5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango, IG: @parquebicentenariomx 

• ¿Te gustan los dinosaurios? 

Si a tus hijos o sobrinos les encantan estas especies gigantes y se saben sus nombres de memoria, esto te interesa, pues IztapaSauria tiene 13 réplicas de dinosaurios, como el tiranosaurio rex, el velocirráptor y el tricerátops, todas con movimiento, sonido y rugidos.

Guelatao s/n, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa, FB: @IztapasauriaAlcIztapalapa

• Aprender del dinero

Entender la importancia del dinero es primordial en estos tiempos. En el Museo Interactivo de Economía, niñas y niños pueden acercarse a herramientas tecnológicas interactivas para aprender sobre el desarrollo económico.

Tacuba 17, Centro Histórico, IG: @museomide 

• Planetas y ciencia

Las estrellas, las galaxias, las constelaciones y los cohetes están entre las mayores atracciones para las infancias. En el Planetario Luis Enrique Erro hay un museo y un domo de inmersión digital, modelos a escala de naves espaciales y réplicas de trajes de astronautas.

Wilfrido Massieu s/n, Nueva Industrial Vallejo, FB: @PlanetarioLuisEnriqueErroIPNoficial

• Títeres y teatro para niños

Si a tus retoños les gustan los títeres, este es el lugar perfecto: en la Casa de las Marionetas hay obras caseras y de compañías, además de talleres para que la chamaquiza aprenda de teatro y marionetas. 

Vicente Guerrero 7, Del Carmen, IG: @latiteriacoyoacan

• Patinaje sobre hielo

En la Ciudad de México hay varias pistas de hielo para patinar en familia. Una de las más conocidas es Ice Station, en el Centro Comercial Forum Buenavista. Tiene capacidad para 600 patinadores y cuent con una academia de patinaje artístico y de hockey sobre hielo. 

Mosqueta y Héroes, Forum Buenavista, FB: @pistabuenavista

• Arma el picnic

El Parque Ecológico El Batán tiene como cuatro hectáreas de áreas verdes, canchas, juegos infantiles y zona para comer en familia o armar una pequeña fiesta. Aquí hay una unidad de manejo silvestre, así que los peques podrán acercarse a monos, tortugas, guacamayas y pericos.

San Jerónimo 477, Tizapán, San Ángel, FB: @ElBatanParqueEcologico